Sandy

Mam’ange de Tommy, né décédé le 23 Avril 2019

« Mon conseil serait de prendre le temps, si c’est une img, ne pas se précipiter à prendre la décision, même si on vous met la pression, de prendre le temps « d’accepter ». Et surtout de faire ce que vous avez envie, écouter les conseils mais qu’ils ne deviennent ni des obligations ni des ordres. Personne ne ressent votre douleur, elle est propre à chacune d’entre nous. Ne pas avoir peur de se faire aider, en parler même si ça dérange, et fuir les personnes nocives. La vie ne pourra pas vous faire plus de mal qu’elle vous en a déjà fait. Ne pas hésiter à demander un livret de famille. Nous, nous avons fait une boite à souvenir, nous l’avons fait ensemble avec mon compagnon. Prendre le temps de discuter avec votre partenaire, pleurer si besoin, écrire ce que vous ressentez. Préparer et faire un enterrement si on le souhaite. Nous, nous avions demandé à ceux qui le voulaient, d’allumer une bougie le jour de l’enterrement. Nous pensions que peut-être 2 ou 3 personnes allaient le faire. Ils l’ont quasiment tous fait. Ça fait du bien de se sentir soutenu. Enfin mon plus gros conseil, pour l’après : se donner des objectifs à réaliser pour la journée, pour ne pas s’enfermer. Et partir en vacances ou partir tout simplement, pas forcément pour prendre du plaisir, mais pour vous retrouver et vous couper du monde, en changeant d’environnement. »

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